拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。练好“三正”，才能保持稳定，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。
试想一下，明末清初，大清刚得到中原江山，大肆屠杀武林人士，认为武林中人是祸害之缘，并且还颁布了禁武令，当时一定是那位精通罗汉拳的大师，为了这一门拳法不至于失传，玉石找到了石涛，将这一套拳法融入到了这一幅画中。
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